Интернет-проект «Всё о сохранении здоровья»: советы из журнала «НаркоНет»

Что называют детскими страхами? Страх – это стрессовое состояние. Страх запускает первую фазу биологического стресса, именуемую «тревогой». По определению, детские страхи носят временный характер, возрастной. Причиной таких страхов являются возрастные особенности развития. Страх или стресс? Страх и стресс совпадают по физиологическим признакам: Сухость во рту; Кровь отливает от конечностей, приливает … Читать далее

«Кризисные состояния у подростков» Подростковый кризис – это один из этапов психического развития, переход от младшего школьного возраста к подростковому. Актуальность темы подросткового кризиса несомненна, поскольку стремительные изменения современного мира влияют на его проявления, трансформируя их в зависимости от окружающих внешних факторов. Важно своевременно распознавать первые проявления кризиса и оказывать … Читать далее

Влияние наркотиков на организм сильное и непредсказуемое. Нормальных людей они превращают то в мечущихся и неадекватных, то в подавленных и безразличных, то в слабоумных. С наркотиками связано понятие «злоупотребление». Суть злоупотребления состоит в немедицинском употреблении. Если принимающий наркотики в действительности не нуждается в них с медицинской точки зрения, они представляют … Читать далее

Тревожность подростков   Что питает тревогу подростков? Потеря контакта со значимым взрослым, с родителями. Бессодержательные вопросы родителей. Гонка за баллами на фоне непонимания себя и своих целей. Еще одна тактика (или стратегия) родителей, которая значительно усиливает тревогу детей, – концентрация на баллах, на числовых показателях деятельности ребенка. Детей очень утомляют … Читать далее

В здоровом теле – здоровый дух. Почему так говорят? Если человек занимается своим физическим здоровьем, у него появляются силы сделать намного больше в течение дня по сравнению с человеком, у которого есть вредные привычки и зависимости. Люди, которые ведут здоровый образ жизни, продуктивны, ответственны, внешне привлекательны, общительны. К таким людям … Читать далее

Лев Николаевич Толстой активно боролся с пьянством. В 1880-х годах он сам отказался от алкоголя и курения, а в 1887 году организовал «Согласие против пьянства», аналог современных обществ трезвости. В 1888 году он посвятил этой теме статью под названием «Пора опомниться!», в которой звучит убежденность Толстого-публициста, что «пора и людям … Читать далее

Подростковый возраст – время рискованных экспериментов. Одним из опасных развлечений подростков является токсикомания и её разновидность – сниффинг, что в переводе с английского означает «нюхать». Это вдыхание паров газов – пропана, бутана или изобутана, которые используются в бытовых приборах, например, туристических баллонах, газовых баллончиках и зажигалках. Такие бытовые принадлежности продаются … Читать далее