Йога – это отличный способ отвлечься от проблем, избавиться от лишних мыслей, сосредоточиться на своем внутреннем мире, а заодно укрепить свое тело. Эта древняя духовная практика с каждым годом становится всё популярнее в нашей стране. Она помогает познать возможности своего тела и духа.
Уже с 2014 года во всем мире 21 июня отмечается Международный день йоги. Ему посвящен наш библиотечный флешмоб «Йога для всех», который пройдет на свежем воздухе. Поучаствовать сможет любой желающий с любым уровнем подготовки, для этого нужно прийти в удобной для занятий одежде и с собственным ковриком к 11.00 к центральному входу библиотеки.
