«Массаж – это искусство»

Массаж – это один из древнейших способов лечения болезней. Сейчас уже сложно сказать, когда и каким образом зародилась техника массажа. Но установлено, что он применялся на самых ранних стадиях истории человечества.

Массажная методика предполагает индивидуальный подход к каждому человеку. В зависимости от его возраста, состояния здоровья и прочих показателей выбираются массажные приемы, наиболее подходящие именно этому человеку в данный период жизни.

Массаж воздействует положительно на весь организм в целом. Данный вид лечения и профилактики заболеваний универсален. К плюсам массажа можно отнести и тот факт, что его осуществление не сопровождается ни вмешательством в целостность организма, ни использованием сильнодействующих лекарств, дающих массу побочных эффектов. Искусству массажа может обучиться практически любой человек, и эта своеобразная походная аптечка будет всегда при нём – еще одно преимущество массажа перед другими видами терапии.

Для того чтобы овладеть искусством массажа, приоткрыть секреты мастерства, узнать разновидности массажа и о его положительном воздействии, отдел естественнонаучной и производственной литературы представляет топ-5 книг о массаже, которые имеются в библиотеке, а также доступны для чтения и приобретения на популярных интернет-платформах.