Журнал «Будь здоров!» – одно из первых научно-популярных изданий о здоровом образе жизни. Был основан в 1993 году и уже тридцать лет знаком тем, кто не хочет терять форму, кто не собирается стареть, и тем, кто столкнулся с болезнями и ищет выход. Лозунг журнала – «100 страниц о самом главном».
Среди его постоянных авторов – врачи, целители и все, кто может поделиться опытом преодоление заболеваний.
Предлагаем вашему вниманию обзор некоторых статей из четвертого номера журнала за 2023 год.
С начала своего существования человечество не прекращает поиски «эликсира бессмертия», защиты от неумолимого угасания. Человеку претит сама мысль о конечности существования, он не желает мириться со старческой немощью и болезнями. И всё-таки население планеты стремительно стареет. К 2050 году число людей старше 60 лет на планете приблизится к 2 миллиардам… Возможна ли бодрая и здоровая старость? Как реализовать вековую мечту об активном долголетии? Об этом вы узнаете из беседы Л. Полонской «Индекс старения – ноль» с профессором кафедры научных основ «Экстремальной психологии» Московского государственного психолого-педагогического университета Т. Березиной.
Почему так приятны для наших ушей легкий шелест листвы, плеск волны, еле слышный моросящий дождик за окном? И почему так раздражают громкая музыка, доносящийся с улицы шум транспорта, работающая дрель в соседней квартире? Речь здесь идет только о нашем психологическом комфорте или о вреде и пользе для здоровья тоже? Ответы на эти и другие вопросы в статье Т. Абрамовой «Акустический комфорт. Как его достичь?».
Если у человека с гормональным фоном всё в порядке – он здоров и способен решать любые, даже самые сложные задачи. Но если человек заболевает, всегда следует искать гормональную первопричину. Так считает Светлана Юрьевна Калинченко, доктор медицинских наук, профессор. Сфера её научных интересов – эндокринология, андрология, генетика, клеточная биология, то есть те отрасли медицины, в которых еще существует немало белых пятен и которые сейчас стремительно развиваются. В публикации «Гормоны против старости» психолог Анна Баринова обобщила мысли и рассуждения специалиста на эту тему.
Разговоры о том, что незнакомые режиссерские имена сегодня редкость, лишены всякого основания. Новые светила на театральном горизонте появляются с завидной регулярностью. Художественные руководители привлекают новоиспеченных режиссеров в свои театры, доверяя самых лучших актеров. Результаты случаются разные, однако спрос на молодую гвардию растет. О тех, кто за короткое время заявил о себе со знаком плюс, – в материале С. Миллер «Лучшие молодые режиссеры».
Еще больше полезной информации, которая непременно заинтересует вас, – в журнале «Будь здоров!».
Журнал ждет своих читателей в отделе периодических изданий Пушкинки!
Если вас заинтересовал этот журнал и вам необходима конкретная статья, вы можете заказать её электронную копию, воспользовавшись услугой электронной доставки документов (ЭДД).
Отправьте запрос по любому из указанных контактов:
– e-mail: mba@natlibraryrm.ru;
– официальный сайт библиотеки: https://natlibraryrm.ru/;
– группы в социальной сети: https://vk.com/mba_books_nb, https://vk.com/natlibraryrm?from=quick_search;
– тел.: 8(8342) 47-62-55, 8(8342) 47-57-89.
