Урок здоровья «Правильное питание – залог здорового будущего»

27 мая в рамках месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни среди подрастающего поколения библиотекари отдела естественнонаучной и производственной литературы провели урок здоровья «Правильное питание – залог здорового будущего» для студентов Саранского политехнического техникума.

Правильно питаться, то есть думать, что есть, когда и в каком объеме, должен каждый человек. От этого зависит, как он будет себя чувствовать не только в этот день, но и в дальнейшем. О важности соблюдения принципов здорового питания и шел разговор на уроке. Каждый высказывал свою точку зрения и отвечал на вопросы библиотекаря, чтобы лучше понять и усвоить полезный материал об основных пищевых веществах, о сбалансированном дневном рационе и о правильных пищевых привычках.