«Стиль жизни – здоровье»: к Всемирному дню здоровья

Здоровье – бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это – главное условие полноценной и счастливой жизни.

В Уставе Всемирной организации здравоохранения указано, что здоровье – это состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. В современном обществе всё больше возрастает тенденция вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни предстает как специфическая форма целесообразной активности человека – деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение его здоровья.

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. К этой дате в отделе абонемента (109 к., 2 корпус) оформлена книжно-иллюстративная выставка «Стиль жизни – здоровье», на которой представлены книги о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре и многом другом. Эти издания помогут вам научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье.

Отдельного внимания, на наш взгляд, заслуживает книга М. В. Советова «Три ключа к здоровью» (2019). Михаил Владимирович – практикующий профессиональный врач в традиционной медицине. Его три универсальных ключа к крепкому здоровью и долгой жизни в гармонии с окружающим миром – правильное питание, эффективное очищение и закаливание организма. Об этом он рассказывает на страницах своей книги.

Важно помнить, что здоровый образ жизни – это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом.

Выставка работает до 15 апреля. Добро пожаловать!