Исследования в области здоровья показывают, что оно зависит от правильного образа жизни человека. Благодаря двигательной активности и правильному питанию можно укрепить свой иммунитет. Здоровое питание – это баланс между белками, углеводами, жирами, витаминами и микроэлементами, которые мы получаем из пищи. И если питаться неправильно, то со временем могут возникнуть проблемы со здоровьем.
23 апреля сотрудники отдела естественнонаучной и производственной литературы для учащихся 4-го класса школы с углубленным изучением отдельных предметов № 39 провели познавательный урок «Здоровье на тарелке». В ходе активного обсуждения дети не только узнали о важности правильного питания, но и поделились своими предпочтениями в еде и рассказали о своем рационе. Особое внимание было уделено вреду фастфуда и трансжиров для здоровья.
