Познавательный час «Здоровье на тарелке!»

16 июня в рамках месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни в отделе естественнонаучной и производственной литературы прошел познавательный час «Здоровье на тарелке!». Для ребят из Детской экологической организации «Зеленый мир» библиотекари выступили с лекцией о важности правильного, здорового и сбалансированного питания, рассказали о том, как важно соблюдать водный баланс в организме, как это влияет на самочувствие в течение дня, напомнили, что нужно соблюдать основные принципы здорового питания, среди которых разнообразный рацион, контроль безопасности продуктов, 4–5-разовое питание в течение дня, тщательное пережевывание пищи и другие составляющие.

Также библиотекари представили книжные новинки отдела таких авторов, как Виктория Боровская, Евгения Левитан, Сергей Леонов, Мария Мазур, Александра Улатовская, Брюс Блумберг, Колин Кэмпбелл, на тему здорового питания и кратко рассказали, какую информацию можно в них найти.