Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Огромную роль в достижении этих целей играют физическая культура и спорт. О популярных причинах занятий физкультурой, плюсах и минусах утренних и вечерних тренировок, их продолжительности гостям и жителям Саранска рассказали сотрудники отдела периодических изданий.
15 августа они провели для них обзор по книжной выставке «Я со спортом подружусь». Также нашим посетителям была представлена литература о разных видах спорта, доступных программах тренировок и специальные методики для усовершенствования своего тела.
