Интернет-проект «Книжный микс»: С. А. Морозова «Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье»

Как же часто приходится слышать фразу: «Все болезни от нервов», и действительно, стоит только понервничать, тут же закололо, заныло, зашумело, а порой и серьезные болезни появляются. Странно, но это так.

Автор книги Светлана Морозова – врач, кандидат наук, психотерапевт – поможет разобраться в том, какая связь существует между нашими эмоциями и нашим телом, почему мы заболеваем из-за переживаний и грустных мыслей. А главное – как разорвать этот порочный круг, восстановить душевное равновесие и свое здоровье.

В этой книге рассматриваются истории разных людей, которые, однажды заболев, нашли (или не нашли) в себе силы разобраться со своей болезнью. Попутно мы выясним, может ли человек силой мысли управлять своим организмом. Если да, то до какой степени.

Светлана Морозова научит жить в гармонии со своим телом, отучит отслеживать панически каждую минуту, где и что у вас кольнуло или сдавило, и поможет тренировать силу мыслей.

Вы сможете делать это для своего здоровья – регулярно, каждый день. И это само по себе чудесно! Будем же здоровы!