День здоровых затей «Что здоровью хорошо…»: заседание клуба «Ретро»

2026 год объявлен Годом здоровья в Мордовии. Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

16 июля в клубе «Ретро» при отделе литературы по искусству состоялся день здоровых затей для людей пенсионного возраста «Что здоровью хорошо…».

Сохранение и поддержание здоровья граждан пожилого возраста – немаловажная задача. Здоровый образ жизни должен включать не только медикаментозное лечение, но и физическую активность, рациональное питание, правильное дыхание, режим дня, дружелюбие, оптимизм.

Гостям предложили немного отвлечься, хоть на несколько минут оставить свои заботы, расслабиться и интересно, с пользой провести время в хорошей компании. Они с удовольствием отгадывали вопросы викторины о здоровье, исполняли танец-зарядку, прошли «мозговой штурм» и игру «Найди пару» с поиском пословиц. Полученные знания решили закрепить на практике, спустились в БиблиоСпортЗал и активно позанимались зарядкой.

К мероприятию была подготовлена выставка «Что здоровью хорошо», где широко освещалась тема здоровья и долголетия.