Йога – это философская система, которая разными методами ведет нас к пониманию того, что мы собой представляем, а затем – к состоянию безграничной цельности и свободы. Можно начать путь со знакомства со своим телом и дыханием, можно – с размышления и чтения книг.
Йога – это книга, которую можно читать бесконечно и каждый раз открывать для себя новые страницы. И сегодня отдел естественнонаучной и производственной литературы предлагает выбрать эту книгу жизни для прочтения.