Урок-предупреждение «Вредные привычки, забирающие здоровье»

18 июня сотрудники отдела информационно-библиографического обслуживания Пушкинки провели для жителей и гостей города Саранска важный урок-предупреждение «Вредные привычки, забирающие здоровье».

В ходе встречи библиотекари подчеркнули, что наше здоровье – это хрупкая ценность, которая зависит от множества факторов, и образ жизни играет здесь ключевую роль. Они рассказали о том, как важно научиться ценить и беречь свое здоровье, ведь это лучшая профилактика не только болезней, но и стрессов, конфликтов и, конечно же, вредных привычек.

В завершение были предложены тренинговые задания, как справляться со стрессом и негативными эмоциями.