Интернет-проект «Книжный микс»: Н. В. Рубштейн «Хочу… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе»

Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе.

Это не так! У вас просто не было хорошего учителя!

Нина Валентиновна Рубштейн – известный психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Ведет тренинги и дает консультации по проблемам личностного роста, эффективного общения, семьи и брака. Автор бестселлеров по психологии успеха.

В этой книге-тренинге она расскажет:

– как повысить самооценку;
– как отстаивать свои права и разрешать любые конфликты;
– как извлечь пользу из критики;
– как научиться отказывать, если это необходимо;
– как превратить неудачи в новые возможности для развития.

Книга содержит 45 правил абсолютной уверенности, которые легко запомнить. 73 последовательных упражнения, которые интересно выполнять. А в качестве бонуса – удовольствие от чтения.