Все мероприятия ● Пушкинская карта ● Мероприятия офлайн ● Мероприятия онлайн ● Книжные выставки ● Выставки
- Это мероприятие прошло.
«Человек есть то, что он ест»
22 января - 29 февраля
Важнейший процесс в функционировании любого живого организма – питание. Пища дает нам энергию, строительный материал для роста и обновления, биологически активные вещества, определенным образом воздействующие на психику. Но здоровье и долголетие телу может прибавить только правильное питание, оптимальное соотношение поступающих белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов.
Недостаток или избыток их со временем становится причиной развития заболеваний и раннего старения. Напротив, соблюдение принципов правильного питания позволяет укрепить иммунитет, оптимальный вес, нормализовать функции не только пищеварительной, но и других систем.
В отделе естественнонаучной и производственной литературы оформлена книжная выставка «Человек есть то, что он ест». В экспозиции представлены книги о здоровом образе жизни, где рассказывается о том, что есть, чтобы похудеть, о правильном питании, какие нужны диеты и витамины для здоровья организма и много другой полезной информации.
Приходите! Читайте! Узнавайте!
