Национальная библиотека им. А. С. Пушкина Республики Мордовия

Час здоровья для подростка «Здоровье – это драйв!»

Здоровье – это то, без чего человек не может полноценно жить, поэтому нужно постоянно о нём заботиться, сохранять с самого раннего возраста. Библиотекари отдела естественнонаучной и производственной литературы стараются проводить много мероприятий на тему здорового образа жизни и понимают, как важно об этом рассказывать подрастающему поколению.

30 мая в БиблиоСпортЗале для учащихся МОУ «Лицей № 7» прошел час здоровья «Здоровье – это драйв!», где в формате беседы обсуждалась тема сохранения здоровья с помощью питания. Здоровье, здоровый образ жизни, рациональное питание, основные принципы правильного питания, баланс питательных веществ, нормы потребления воды, связь фастфуда с трансжирами, польза пищевых волокон – об этом и не только рассказали библиотекари ребятам. Живое общение на тему здоровья и правильного питания всегда полезно для подростков, так как они могут задать вопросы и высказать свое мнение, а также услышать правду о тех продуктах, которые вредны, и в следующий раз уже осознанно отказаться от их потребления, а в этом и состоит главная цель таких бесед.