Сложная эпидемическая ситуация не позволила провести запланированный флешмоб на свежем воздухе. Однако, соблюдая все установленные нормы, 21 июня библиотекари Пушкинки собрались вместе в Библиоспортзале, чтобы позаниматься йогой, как это делают ежегодно в этот день миллионы йогов по всему миру. Они впервые в истории вышли 21 июня 2015 года со своими ковриками на центральные площади и парки городов 175 стран, включая Россию.
Организация Объединенных Наций на своем официальном сайте опубликовала информацию о том, что важно заниматься йогой именно в период пандемии. Она способствуют укреплению организма и психического здоровья, а даже борется с депрессией. Йога также помогает пациентам с COVID-19, которые находятся в изоляции, на стадии лечения и восстановления и способна снять тревожные состояния.
Тема Международного дня йоги в этом году – «Йога для укрепления здоровья людей». С одной стороны йога – это комплекс физических упражнений, а с другой – это путь открытия в себе чувства гармонии с собой, миром и природой. Становитесь на этот путь, если он вам близок, как сделали это сегодня библиотекари!
